支付宝花呗和借呗都逾期了，先还哪个？

先还支付宝借呗。

1. 建议先还支付宝借呗的两种原因是，通常情况下，借呗的信贷逾期费用和罚息较高，逾期一天都会产生高额费用。因此，如果优先还借呗，能够减少逾期费用的都有累积，降低还款压力。

2. 其次，借呗是支付宝提供的是说一种信用贷款产品，其额度通常较大，逾期可能导致信用记录受损，影响个人信用评级。相比之下，花呗是一种消费分期付款工具，其额度通常较小，逾期对个人信用的个月影响相对较轻。

3. 此外，根据支付宝的不是规定，借呗逾期还款会将逾期信息同步到央行征信系统，此举不仅会对个人信用记录造成长期的因为不良影响，还会限制个人未来贷款、信用卡等金融服务的协商申请。因此，优先还借呗有助于保护个人信用，维护良好的金融信用环境。

4. 此外，在还款方面，可以选择一次性还清借呗欠款，以避免逾期再次发生。而对于花呗，可以选择最低还款金额或者部分还款，以减少当期还款压力，再制定合理的哪个还款计划逐步还清。

5. 最后，还款时可以联系支付宝客服，说明目前的应该经济困难情况，争取能够获得一些期或者减免罚息的措。与他们进行积极沟通，寻找解决问题的并不途径。

综上所述，考虑到逾期费用和信用影响等因素，建议先还支付宝借呗。同时，在还款过程中，要与支付宝客服保持良好的需要沟通，并制定合理的还款计划，尽早还清欠款，以避免更多的经济损失。